Обновлено 19 августа 2026
Что вы узнаете за 3 минуты
Разбор собран из медиаплана по сайту в тематике «персональные тренировки»: спрос взят из прогноза Яндекса, цена клика — из ставок по фразам, бюджет и структура кампаний посчитаны платформой. Числа перепроверяемы в кабинете Яндекса.
- Есть ли спрос: 315 825 показов в месяц по запросам «персональные тренировки», и сами запросы с ценой клика.
- Цена покупателя: клик 17 ₽, обращение 487 ₽, и при каком среднем чеке реклама окупается.
- Сколько денег нужно: калькулятор — бюджет, обращения в месяц, состав кампаний.
- Когда запускаться: спрос по месяцам года.
- Что отсечь минус-словами: запросы, которые тратят бюджет впустую.
- Кому и что говорить: сегменты покупателей и темы объявлений для каждого.
Разбор для владельца бизнеса и маркетолога: без жаргона, с числами, которые можно проверить. Медиаплан по вашему сайту платформа соберёт бесплатно — ссылки ниже.
Поисковый спрос на персональные тренировки в Яндекс Директе — 315 825 показов и 15 791 клик в месяц. Средняя цена обращения — 487 рублей, а для стабильной работы кампании нужен бюджет от 41 882 рублей в месяц.
Посчитаем то же самое для вашего сайта
Бесплатно: спрос, запросы, готовые объявления и медиаплан за пару минут.
Как ищут: запросы и цена клика
Имя рекламодателя и запросы по чужим брендам в разбор не попадают. Показы — за месяц по прогнозу Яндекса, регион «вся Россия».
| Запрос | Показов/мес | Цена клика, ₽ |
|---|---|---|
| фитнес тренер | 126 252 | 273–299 |
| тренировка онлайн | 25 067 | 197–279 |
| тренировки онлайн | 25 066 | 197–279 |
| фитнес с тренером | 17 527 | 349–372 |
| тренер онлайн | 15 768 | 359–409 |
| онлайн фитнес | 13 540 | 340–478 |
| тренер по фитнесу | 11 960 | 288–305 |
| нужен тренер | 10 215 | 144–150 |
| тренировка с тренером | 9 336 | 265–288 |
| тренировки с тренером | 9 332 | 265–288 |
| персональный тренер | 9 187 | 247–262 |
| персональные тренировки | 7 697 | 250–255 |
| тренер цена | 5 950 | 225–229 |
| найти тренера | 4 930 | 225–249 |
| лучшие онлайн тренеры | 3 271 | 574–842 |
Сезонность спроса
Высота столбика — спрос месяца в показах, пунктир — средний месяц года. Столбик выше — ищут чаще, клик дороже.
Сейчас спрос выше среднего в 1.09 раза — конкуренция и цена клика в эти недели тоже выше.
Кто ищет и на какой стадии решения
Сегменты спроса из медиаплана. Цвет стикера — насколько покупатель близок к решению: от стадии зависит текст объявления и посадочная страница.
Кто: Люди, готовые купить персональные тренировки онлайн. Ищут цены, условия, заказ.
Что мешает: Нужен профессиональный контроль и индивидуальный подход, но нет времени на дорогу в зал, хотят удобный формат.
О чём говорить: Индивидуальные онлайн тренировки с тренером: LIVE или по плану с обратной связью. Гибкий график, результат за 1,5 месяца. Запишитесь на пробное занятие.
Кто: Люди, ищущие занятия с тренером по видеосвязи: через Zoom, Skype и т.д. Важны контроль техники и мотивация вживую.
Что мешает: Отсутствие тренера рядом для контроля техники и поддержки, желание живого общения.
О чём говорить: LIVE тренировки по видеосвязи с персональным тренером. Контроль техники, темпа, корректировка нагрузки в реальном времени. Занимайтесь дома или в зале.
Кто: Люди, предпочитающие гибкий график и самостоятельное выполнение упражнений по индивидуальной программе с видеоинструкциями и регулярной обратной связью тренера.
Что мешает: Нужна структура и персональная программа, но не могут подстраиваться под расписание live-занятий. Хотят уверенность в правильности выполнения.
О чём говорить: Персональный план тренировок с видеоупражнениями и обратной связью тренера. Программа адаптируется под ваше самочувствие и прогресс. Достигайте целей в своем темпе.
Кто: Потенциальные клиенты, которые уже заинтересованы в онлайн тренировках, но сравнивают варианты, читают отзывы, оценивают эффективность.
Что мешает: Неуверенность в качестве удаленных тренировок, опасения по поводу эффективности, поиск лучшего предложения.
О чём говорить: Почему наши тренировки работают: персональный подход, контроль и корректировка, доказанные результаты (пример: -20 кг за 4 мес). Отзывы и пробное занятие.
Кто: Новички или сомневающиеся, узнающие, как организовать тренировки с тренером онлайн, с чего начать, как это работает.
Что мешает: Не знают, как перейти на онлайн тренировки, сомнения в возможности эффективных занятий удаленно, страх перед началом.
О чём говорить: Как проходят персональные онлайн тренировки: схемы взаимодействия, форматы, оборудование. Начните с бесплатной консультации и пробной тренировки.
Кто: ищут кардиотренировка
О чём говорить: кардиотренировка
Кто: ищут растяжка
О чём говорить: растяжка
Кто: ищут фитнес — родовой запрос категории
О чём говорить: Фитнес
Цены и бюджет: каналы
Доли и цены — из медиаплана. Цена заявки в строке посчитана по своему каналу, складывать столбец нельзя.
| Инструмент | Доля бюджета | Цена клика, ₽ | Цена заявки, ₽ |
|---|---|---|---|
| Поиск | 100% | 17 | 506 |
Считайте по себе: заработок с продажи меньше 974 ₽ — реклама на Поиске не окупится, нужен больший чек (набор, подписка, допродажа) или другой канал.
Калькулятор: бюджет → обращения → состав кампаний
Двигайте ползунок: сколько обращений даст бюджет и что успеет войти в рекламу. Расчёт по цене обращения 487 ₽ (отраслевой бенчмарк — ориентировочно).
Все сценарии таблицей
| Бюджет, ₽/мес | Обращений/мес | Итог | Кампаний | Объявлений |
|---|---|---|---|---|
| 3 000 | 6 | Бюджет ниже рабочего порога | 1 | 2 |
| 5 000 | 10 | Бюджет ниже рабочего порога | 1 | 2 |
| 8 000 | 17 | Бюджет ниже рабочего порога | 1 | 2 |
| 14 000 | 29 | Бюджет ниже рабочего порога | 1 | 2 |
| 21 000 | 43 | Кампания наберёт данные | 1 | 4 |
| 22 000 | 46 | Кампания наберёт данные | 1 | 4 |
| 37 000 | 77 | Кампания наберёт данные | 1 | 4 |
| 42 000 | 87 | Рабочая кампания | 1 | 4 |
| 61 000 | 126 | Рабочая кампания | 1 | 4 |
| 101 000 | 209 | Рабочая кампания | 3 | 16 |
| 167 528 | 348 | Рабочая кампания | 5 | 24 |
Больше 268 447 ₽/мес в ПОИСКЕ тематики «персональные тренировки» потратить не на что: столько стоит весь сформированный спрос — 15 791 переходов в месяц по 17 ₽. Это потолок поиска, а не потолок рынка.
Автоматике Яндекса нужно 10 обращений в неделю, чтобы обучиться — 20 941 ₽/мес. Ниша раскрывается на 41 882 ₽/мес.
Ваши цифры будут другими
Спрос, цена клика и бюджет зависят от города, ассортимента и сайта.
Продвижение персональных тренировок: спрос и сезонность
Запрос «реклама персональные тренировки в яндекс директ» — именно так владельцы бизнеса ищут продвижение услуги. Люди, которые хотят тренироваться, ищут иначе: «фитнес тренер» — 126 252 показа в месяц, «тренировка онлайн» — 25 067, «фитнес с тренером» — 17 527, «тренер онлайн» — 15 768. Всего по нише — 315 825 показов и 15 791 клик в месяц. Спрос гуляет по сезонам. В октябре показы достигают 461 104 — пик перед декабрём, когда начинают думать о форме к лету. В ноябре — 432 680. Минимальный интерес в мае (230 552) и июле (265 293). Если планируете запуск, учтите: к осени спрос растёт, летом падает.
Кто ищет персональные тренировки и на какой стадии решения
Аудиторию персональных тренировок делю на два сегмента. Первый — люди, которые готовы купить онлайн-тренировки. Они ищут цены, условия, заказ. Их мотив — нет времени на дорогу в зал, нужен индивидуальный контроль. Второй — те, кто хочет заниматься в реальном времени по видео. Им важны живое общение и контроль техники. Оба сегмента горячие, близки к покупке, но по-разному реагируют на объявления. Для первой группы сделайте акцент на гибком графике и обратной связи, для второй — на live-формате и поддержке.
Сколько стоит реклама персональных тренировок в Яндекс Директ
Цена клика по «фитнес тренер» — от 273 до 299 рублей. По «тренировка онлайн» — от 197 до 279. Средняя цена обращения (заявки) в отрасли — 487 рублей, разброс — от 305 до 812. Это значит, что на клики до заявки придётся потратить от 305 до 812 рублей, в зависимости от конкуренции и качества объявлений. Алгоритмам Яндекса нужно минимум 20 941 рубль в месяц, чтобы набрать статистику и оптимизировать показы. Бюджет ниже — например, 3–14 тысяч — не позволяет получить 10 заявок в неделю, и кампания работает вслепую. Комфортный бюджет для стабильного потока — 41 882 рубля в месяц.
Как настроить Яндекс Директ для персональных тренировок
В тематике работает только поиск — тематические площадки (РСЯ) спрос не добирают. Поэтому на старте запускаем одну кампанию на Поиске: достаточно, чтобы начать получать клики. Когда бюджет превышает 21 000 рублей, добавляем РСЯ. При бюджете от 42 000 реклама набирает данные, и можно подключать ретаргетинг и автотаргетинг — автоподбор аудитории по описанию услуги. С большим бюджетом (от 101 000) кампании разделяем: поисковая отдельно, РСЯ отдельно, ретаргетинг отдельно. Так алгоритмы точнее распределяют бюджет и не смешивают разные аудитории.
Семантика и минус-слова для персональных тренировок
Собираем коммерческие запросы: «фитнес тренер», «тренер цена», «стоимость тренера», «найти тренера», «заказать тренера». Отдельная группа — онлайн-запросы: «тренировка онлайн», «тренер онлайн», «онлайн фитнес». В минус-слова убираем «бесплатно», «видео», «своими руками», «домашнее задание» — слова приводят к людям, которые не купят тренировку. Если работаете только онлайн, отсекайте «зал», «клуб», «студия». Если только очно — убирайте «онлайн», «дистанционно».
Что писать в объявлениях о персональных тренировках
Объявления должны отвечать на боль каждой группы. Для тех, кто ищет онлайн-тренировки: «Индивидуальные онлайн тренировки с тренером: в прямом эфире или по плану с обратной связью. Гибкий график, результат за 1,5 месяца. Запись на пробное занятие». Для тех, кому важен живой контакт: «LIVE-тренировки с тренером по видеосвязи — контроль техники и мотивация. Первая консультация бесплатно». Используйте цифры: срок, количество тренировок, но только реальные. Поисковые запросы показывают, что клиенты хотят контроля и индивидуальных тренировок — это главный оффер.
Что и как измерять, без чего запускать бессмысленно
Если не считать заявки, реклама превращается в чёрный ящик. Установите на сайт счётчик целей: отправка формы, звонок. Тогда вы увидите точную цену обращения (CPL) — в отрасли ориентир 487 рублей. Доля рекламных расходов (ДРР) — это отношение бюджета к выручке с рекламы. В нише норма 10%, предел 50%. Конверсия в заявку по отраслевым данным — 3,5%, но у вас она может отличаться — измеряйте. Без цифр невозможно решить, что менять в кампании.
Типичные ошибки: персональные тренировки
- Запуск с бюджетом ниже 20 941 рублей — кампания не набирает статистику, заявки дорогие.
- Игнорирование сезонности: запуск в мае-июле, когда спрос минимальный.
- Отсутствие отслеживания заявок — невозможно узнать цену обращения и управлять ставками.
- Показ объявлений на все запросы без минус-слов — бюджет уходит на нецелевой трафик.
- Одинаковые объявления для онлайн- и офлайн-аудиторий — не попадают в боль клиента.
- Запуск сразу всех инструментов без накопления данных — алгоритмы не успевают обучиться.
Чек-лист перед запуском
- Собрать список запросов со словами «тренер», «тренировка», «фитнес».
- Добавить минус-слова: «бесплатно», «видео», «своими руками».
- Установить счётчик целей на сайте.
- Рассчитать бюджет: минимум 20 941 рубль на обучение.
- Создать поисковую кампанию с 2–4 объявлениями.
- Подключить РСЯ после выхода на 10 заявок в неделю.
- Следить за ДРР: норма 10%, предел 50%.
- Тестировать офферы и объявления.
- При бюджете от 42 000 добавить ретаргетинг.
Минус-слова: что отсекаем
Слова и фразы, показы по которым тратят бюджет без продаж.
Структура кампаний: «персональные тренировки»
Как спрашивают про рекламу: «персональные тренировки»
Запросы про продвижение тематики «персональные тренировки» и их частота за месяц. Посторонние формулировки в список не попадают.
| Запрос про продвижение | Показов/мес |
|---|---|
| настройка яндекс директ | 5 010 |
| настройка рекламы в яндекс директ | 976 |
| настройка яндекс директ обучение | 445 |
| реклама фитнес клуба | 341 |
| продвижение фитнес клуб | 219 |
| настройка рекламы в яндекс директ обучение | 202 |
| яндекс директ настройка кампаний | 200 |
| сколько стоит реклама в яндекс директ | 175 |
| настройка контекстной рекламы в яндекс директ | 162 |
| фитнес клуб продвижение саранск | 148 |
| услуга настройка яндекс директа | 129 |
| настройка яндекс директ в казани | 124 |
Вопросы владельцев бизнеса
Сколько нужно денег на рекламу персональных тренировок?
Почему нельзя запустить рекламу на все площадки сразу?
Как понять, что реклама окупается?
Когда лучше запускать рекламу?
Что делать, если заявок мало?
Медиаплан по вашему сайту — бесплатно
Разберём сайт, соберём запросы, покажем цену заявки в вашем городе.
Забрать разбор с собой
Скачать PDF
Разбор одним файлом: спрос, запросы с ценой клика, сценарии бюджета, состав кампаний, чек-лист. Удобно показать директору или подрядчику.
Скачать PDF-разборПрислать на почту
Пришлём разбор письмом вместе со ссылкой на бесплатный медиаплан по вашему сайту.
Отправим разбор один раз. Адрес нужен только для письма.